jaki jest

Człowieku Marcin to kiedy TY zastanawiałeś się czy ogladać Smerfy czy Muminki już opracowywał w jaki sposób zakończyć walke ze swoimi przeciwnikami, to Ty nie masz zielonego pojęcia na temat MMA:)A jeśli masz jakiekolwiek problemy związane z tym, czy Marcin prowadzi ciekawie zajęcia MMA to zapraszam do Klubu adres znasz nie musisz ćwiczyć przyjdz [...]

I własnie teraz widać jakie masz pojęcie na temat Muay Thai i wogóle sztuk walk .... skoro znasz moje nazwisko, to może równiez powinieneś doczytać , że ja akurat mam stoczone kilkanaście walk w MT ... :) od dwóch lat goszcze w szeregach Reprezentacji Polski a jeśli masz jakieś wątpliwości na temat poziomu .. to zapraszam na lekcje indywidualne [...]

Autor nie sprecyzowal tutaj celu jaki chce osiagnac poprzez trening na worku. Jesli zamierzasz zredukowac tkanke tłuszczową to jak najbardziej polecam worek. Natomiast jesli celem twoim jest poprawa umiejetnosci walki a nigdy nie cwiczyles pod okiem trenera to faktycznie z czasem osiagniesz odwrotny efekt. Drugą sprawą jest tez fakt iz metod [...]

[...] byłem pierwszy raz w wieku 15 lat,a teraz mam 23,lecz nie pomyśl sobie ze tyle juz cwiczę.Ciagle gdzies tam siłownia była,ale nie tak jak tego chciałem.Co do tego planu o jaki system oparty to można jasniej.Nie wszystkie jeszcze skróty znam.Więc wybaczcie za moja zielonośc w tak prostych dla was tematach.Ciężary nie są ważne dla [...]

[...] a mianowicie od indywidualnych możliwości organizm od diety, nikt nie jest jasnowidzem i nikt ci tu takiej odpowiedzi nie da więc nie zadawaj głupich pytań. Aha i zapodaj jaki to trening masz zamiar robić nie chodzi tu o połączenia grup mięsni tylko o to jakie robisz ćwiczenia ile seri ile ruchów to jest ważne a to czy robisz klate z czymś tam [...]

[...] ja nie mam zamiaru wpier****ć tego wiadrami.Napisałem wczesniej,że mój czas jest ograniczony,chce kilka tygów delikatnie pokoksować a nie robić z siebie niewiadomo jakie monstrum! Przyrosty na "sucho" mnie nie interesują bo nie mam na to czasu,i nie wmawiajcie mi że po kilku tygach koksowania(racjonalnego) bede miał jakieś [...]

[...] być spowodowane np. anemią? ja w sumie mam podobnie... o ile w ciągu dni szkolnych jest to zrozumiałe (późne spanie, wczesne wstawanie :]) o tyle w weekendy i ogólnie w jakieś dni wolne, gdy sie wyśpie już nie... najgorsze jest to że mnie takie "otępienie", zmęczenie, senność bierze co ma czasem fatalny skutek na lekcjach tzn. [...]

Pytania: 1. Jak długo ciągnąć ten cykl? 6 czy 7 tygodni ? 8 tygodni 2. Jakiego propa polecacie ? Chce go brać c2d (codziennie odpada- za duzo dziur). Farmadon 5% dawkowanie jak w poście z linkiem 3. Jakie winko ? chciałbym zambona, ale nie wiem jaka jest różnica w efektach miedzy winem w tabsach, a w strzałach (prosiłbym o odpowiedz na to [...]

1.Niewiem o jaki trening chodzi ale na siłowni nie trenuje .Trenuje piłke nozna od 3 lat 4 razy w tygodniu . 3.Chce żeby mi te łopatki nie wystawały i żeby złapac nawyk prostego chodzenia no i przy okazji poprawić swoja rzeźbę ale cel numer jeden to PLECY I ŁOPATKI chce mieć proste plecy ale nawet jak się wyprostuje to i tak widac te łopatki [...]

[...] do prywatnego zaplacilem 50 zlł za wizyte i mnie dokładnie zbadała! odrazu widac ze profesionalniepodeszła do problemu!! Przypisała mi leki na 6 tygodni za które zapłaciłem ponad 100 zł!! Ale efekt jest super!! Jak pojdziesz popros o jakiskrem który powoduje, że te plamy beda ci znikac!! Potem ci napsize jaki dokładnie bo nie pamietam nazwy!!

Ale to nie jest duze obnizenie zreszta bylo potrzebne bo i tak juz mase mam i nie zalezy mi nabieraniu jeszcze wiekszej wiec bilans bym powiedzial ze jest w sam raz:)A co bys dorzucil do tego cyklu?Jaki stack mi proponujesz?

[...] renina - nadciśnienie, dodatkowe skurcze serca - a doping 2str. . Nie jestem pewien czy ktoś jest w stanie odpowiedzieć tutaj na moje pytanie, ale spróboję. Zakładałem jakiś czas temat, ale chcę teraz rozwinąć... Otóż sprawa wygląda następująco: cierpie na nadciśnienie pierwotne , czyli nie znaleziona jest przyczyna nadciśnienia taki mój [...]

Heyus Jogger. Napisz, bardzo Cie prosze w jaki spoosob ustawienie stop wplywa na rozwoj miesni posladkow. Przysiady cwicze zawsze w szerokim rozstawie stop, pod ktore podkladam sobie cienkie ciezarki dla utrzymania rownowagi. Stopy zawsze mam rownolegle do podlgi - prosciutko. Wykonuje zawsze pelen przysiad i pelen wyprost. Czesc krzyzowa grzbietu [...]

1. Zależy jaki masz cel. Nie da się tego tak określić, ćwiczymy całe ciało tak jak powiedział kolega wyżej. 2. Podobnie jak w pytaniu pierwszym, zależy kto o tym mówi. Niektórym podoba się zestaw dyskotekowy, niektórym V-kształtna sylwetka. 3. Głupie pytanie, czemu nie chcesz ćwiczyć prostowników? Ćwiczymy CAŁE CIAŁO / WSZYSTKIE MIĘŚNIE ( no [...]

zaczeło się od 2 hantli po dziadku jakiś chyba fitnesowych bo tylko 2kg i 2 hantli 7kg zrobionych przez ojca z jakis łozysk czy czegoś takeigo z samochodu(starszy pracuje jako kierowca wiec ma takich rzeczy w*****) była to podstawówka dokąłdnei nie pamiętam która klasa. w 1gym na wakacjach kupiłem sobie hantel 10kg zaczołem nim cwiczyć i czytać [...]

Jestem tego samego zdania co do przejść kategori. Wybieram klasyczną a jak się nie mieszczę z wagą walcze w tradycyjnej. Moim celem jest górny limit jaki mogę zrobić 78kg. A 85kg przy moim wzroście to minimum w tradycujnej ale na to chyba nie pójdę. Nr 1 to dla mnie również Ken Flex Weeler. Pozdrawiam.

Ja myśle że pierwszym krokiem jaki powinno się uczynić w tej sprawie to zmiana trybu życia na mniej stresujący ( o ile to możliwe ) gdyż to właśnie stres jest prawdopodobnie i w tym przypadku największym winowajcą. Przydatna tu może być pomoc psychologa lub psychiatry gdyż jak wiadomo jest to raczej problem o podłożu psychicznym. Jak chodzi o [...]

to w jaki sposob zrobisz zastrzyk ma wplyw na to czy boli potem, jak wpier..liłem na szybko w lewe udo, w spiety miesien, to bolalo przez 5 dni, wbilem w prawy i nic. druga rzecz ja zawsze filtruje soki przez 0,2 mikrona filter i jest git

MAma do dyspozycji 100-120zł Tak patrze na allegro że Mutanta 6800g można dostać za 149zł stykło by mi jakoś ale w jaki sposób jest podzielony na porcje? Bo pisze że 26 porcji po 260g czy moge zmienić wage tych porcji np przez pół zeby było 52 porcje? Zmieniony przez - luqe23 w dniu 2008-08-25 14:47:40

[...] jak Ty dostaniesz w ******l to mu rzebra bedziesz styzorykiem liczyl albo ze mu puzle z ryja zrobisz...da mu to do myślenia("Przecierpie swoje jak mnie złapiecie, ale jak ja Cie ****a dopadnie to Cie potne s****ysynu i zobaczymy jaki wtedy bedziesz cwaniak...kumple nie zawsze beda z Toba")...mało oryginalne ale moze skuteczne POZDRO